佳明235或235L心率失灵绿灯不亮怎么办
小龙博客-网络日志 2019年03月17日 没有评论 分类：运动人生 无标签佳明235或235L心率失灵绿灯不亮怎么办？用笔记本电脑给手表充电，然后电脑没电关机了，手表电虽充满，但绿灯却不亮了，无法监测心率。我把手表关机开机了好几次… 接着读
咕咚21k跑鞋使用感受
小龙博客-网络日志 2019年02月8日 没有评论 分类：运动人生 长跑咕咚21k跑鞋使用感受：年前买了双咕咚跑鞋——号称专跑半马的21k（酷黑版）。目前约使用了80km，说下感受。 鞋子有gel加持，加上发泡材料做鞋底，上脚感觉鞋底较… 接着读
五O、六O后们的感慨 ——他们是中国家庭的脊梁
小龙博客-网络日志 2019年02月3日 没有评论 分类：杂七杂八五O、六O后们的感慨——他们是中国家庭的脊梁 如今的他们上有八九十岁的老爹老娘需要照顾，下有三四十岁的子女儿孙需要服侍。 过节啦 ，他们像打了鸡血一样充满了… 接着读
睡眠时间多长有利于健康
小龙博客-网络日志 2019年01月27日 没有评论 分类：杂七杂八 健康睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时人脑只是换了一个工作方式，使能量得到贮存，有利于精神和体力的恢复；而… 接着读
佳明手表能用手机充电器充电吗
小龙博客-网络日志 2019年01月23日 2条评论 分类：运动人生 长跑佳明手表能用手机充电器充电吗？佳明买回来后只有一根充电线，没有充电器。一般我是上班时插在电脑usb接口上冲电，手表说明书也是这样要求的，未描述其它充电方… 接着读
咕咚上为什么有僵尸粉（假粉）
小龙博客-网络日志 2019年01月14日 没有评论 分类：运动人生 软件咕咚上为什么有僵尸粉（假粉）？虽然2016年就有了咕咚账号，但直到2018年才用的多一些。喜欢看跑步健身大神们发动态，美女帅哥应有尽有。自己偶尔也发发跑步记… 接着读
为什么lsd训练要足够慢？
小龙博客-网络日志 2018年12月20日 没有评论 分类：运动人生 长跑很多跑友都知道LSD训练，燃烧训练营也对LSD训练专门进行了介绍，其训练要点便是：足够长（Long）和足够慢（Slow）。 训练时间或距离足够长我们很容易接受，毕竟… 接着读
马拉松后半程掉速原因及解决方案
小龙博客-网络日志 2018年12月2日 没有评论 分类：运动人生 长跑对于多数业余马拉松爱好者来说，对于马拉松的热爱程度可能是专业选手都做不到的，但在热爱它的同时，又会对马拉松比赛30km后辛苦的过程有点头疼。30km后掉速，… 接着读
