网络日志

十公里比赛技巧

小龙博客-网络日志 2018年12月3日 没有评论 分类:运动人生  

1、注意起跑速度,短跑比赛是很关键就是起步时,发令员的语音和发令枪响之间的间隔,这个最好摸准,把握好; 中长跑一般比耐力,注意体力在全程的分配,开始不… 接着读

马拉松后半程掉速原因及解决方案

小龙博客-网络日志 2018年12月2日 没有评论 分类:运动人生  

对于多数业余马拉松爱好者来说,对于马拉松的热爱程度可能是专业选手都做不到的,但在热爱它的同时,又会对马拉松比赛30km后辛苦的过程有点头疼。30km后掉速,… 接着读

小步快频训练方法

小龙博客-网络日志  没有评论 分类:运动人生  

2014年底我进入孙英杰长跑俱乐部,接受了准专业的训练。目的是为了纠正跑步姿势,改进跑步技术。用的方法是孙教练独特的小步快频的跑法。这个方法让我受益匪浅… 接着读

拉球常把球打破怎么办

小龙博客-网络日志 2018年11月10日 没有评论 分类:运动人生  

拉球常把球打破怎么办?打乒乓球拉球时经常球撞到拍肩,把球撞出裂缝,有时打一场球撞破几个。现在无缝球球又贵,6块钱一个,打乒乓球成本也太高,怎么办? 把… 接着读

windows 磁盘管理:简单卷、跨区卷、带区卷、镜像卷 和 RAID-5

小龙博客-网络日志 2018年10月31日 没有评论 分类:电脑技巧  

windows 磁盘管理:简单卷、跨区卷、带区卷、镜像卷 和 RAID-5: Windows操作系统提供了灵活的磁盘管理方式,可以通过将基本磁盘升级为动态磁盘来提高服务器性能… 接着读

葡萄干在吃之前一定清洗

小龙博客-网络日志  1条评论 分类:杂七杂八 

葡萄干在吃之前一定清洗!在超市里散称的葡萄干,回到家后取一些放在碗里,然后倒入开水浸泡1~2分钟,用筷子或勺子搅一搅,再把葡萄干用勺子取出到另一个碗里,… 接着读

乒乓球底板的底劲是什么?

小龙博客-网络日志 2018年10月5日 没有评论 分类:运动人生  

资深球友们选购乒乓球拍,首先拿着球拍在自己的头上敲上几次,在用手敲击底板,然后说“声音清脆,有劲儿”业余球友一脸懵逼,这是在做什么?底劲?什么是底劲?… 接着读

那些年王皓用过的底板和胶皮

小龙博客-网络日志 2018年06月3日 没有评论 分类:运动人生  

纵使不舍,却无法改变,只是觉得如此匆匆,一口红酒几句感言,戛然谢幕。一代直板名将王皓宣布退役,赛场上运动员的身份就此终结,在国家队的16个年头里,他不… 接着读

最近总有烧板子的冲动

小龙博客-网络日志 2018年05月16日 1条评论 分类:运动人生  

最近总有烧板子的冲动:上周六去打球,看到球友小李烧了块直板的龙五,和他打的时候感觉他的球质量高,同时也稳定了不少(不知道是不是心理暗示的作用),反正… 接着读

狂飚皓2评测——直板横打必烧装备

小龙博客-网络日志 2018年05月15日 3条评论 分类:运动人生  

狂飚皓2评测——直板横打必烧装备: “狂飚皓”系列是红双喜DHS为王皓量身打造,专门为直板全横打打法设计的底板——乒器,王皓也用过硬的大赛战绩证明了狂飚皓系列的… 接着读

Gallery软件介绍

小龙博客-网络日志 2018年05月11日 没有评论 分类:电脑技巧  

在smart软件中可以插入类型为Gallery Item的动画,效果与flash一样,支持动画和声音的播放,还可以是透明的背景。Gallery (软件)Gallery 是国外一个免费开源… 接着读

三维黑檀五-H5测评

小龙博客-网络日志 2018年05月10日 没有评论 分类:运动人生  

三维黑檀5-sanWei-H5底板,超高性价比!三维底板,富有个性的黑檀五底板! 三维黑檀5层纯木底板,黑檀木面材,五夹木结构。有着和斯帝卡黑檀5一样的昂贵面材,… 接着读