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烦恼只留五分钟

《烦恼只留五分钟》引言:“烦恼只留五分钟”是一种良好乐观的心态,帮助我们摒弃烦恼和忧虑,吹散阴霾的笼罩,接纳阳光的普照。在生活中,我们应该学会把烦恼抛在脑后,把希望留在心中。

米歇尔先生曾是法国摩托车队队员。一九九七年,他与一位中国姑娘结婚后来到中国。他自筹资金组建了中国摩托车队,由他任队长和教练。他的队员都是一些普通的摩托车运动爱好者,许多人还是上班族,他们只能利用业余时间进行训练。车队组建后的第二年,也就是一九九八年,米歇尔和队员代表中国参加了国际摩托车大赛,在四十五支参赛队伍中名列倒数第一名。但车队在二○○○上升至第十五名,二○○一年进入世界前三强,到二○○二年和二○○三年均获世界第一名。

在强手如云的世界摩托车大赛中,没有雄厚的资金,又没有专业的车手,米歇尔和他的车队是怎样创造这个奇迹的呢?在接受中央电视台体育频道的记者采访时,米歇尔并没有谈他怎样带领队员克服困难、勤学苦练之类的事迹。他只谈了一点,他说成功源于他有一个积极投入生活和工作的秘诀,那就是坚决不让自己不愉快的情绪延续超过五分钟。米歇尔举例说,他每次与人争吵后,会马上走开独自静一静。只要过了五分钟,不论谁有理,谁无理,他都会主动去赔礼道歉,跟与他争吵的人重归于好;这样便消除烦恼,重新找回快乐的心境和友好的氛围。

烦恼就像一根打了结的绳子,一头牵着自己,一头牵着他人。我们越是和烦恼过不去。这个结就会越紧,烦恼就越多。如果为了这些烦恼而消耗我们大量的精力和时间,破坏和谐友好的氛围,我们怎么能积极地,全力以赴地投入到工作中去呢?米歇尔的车队又怎么能圆成功之梦呢?让烦恼只留五分钟,这正是及时解“结”的好办法,也是走向成功的重要法门。只要主动及时地解开自己心中的“结”,他人心中的“结”也就能自然地解开了。

烦恼只留五分钟,这是米歇尔取得成功的秘诀,同样也可以成为我们每个人获取成功的秘诀。我们生活中遇上许多问题,原因之一是我们无法放下上一个当下的烦恼,让这个烦恼停留在我们的脑海里纠缠着不放。这样下来,我们老是想着上一个当下的不快,哪能集中精神,专注地做好这一个当下的事呢?假如你上班前跟家人吵了嘴,又老是想着吵嘴的不快,你哪能专注地做好上班后应做的工作呢?让烦恼只留五分钟,然后放下,是保持心境愉快,提高工作效率的好方法。

本文标题:烦恼只留五分钟

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本文来源:小龙励志网

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